Quand je faisais du CrossFit

Alexandre Liot/ décembre 27, 2021/ Sport/ 0 comments

De 2015 à 2020 j’ai fait du CrossFit à The Box CrossFit Limoges! Mais le CrossFit, qu’est ce que c’est? Le CrossFit est à la fois un sport, lorsqu’il est pratiqué en compétition, et une méthode de préparation physique. Cette méthode est basée sur le mélange de différentes disciplines: Haltérophilie, endurance, gymnastique, sports de force, et tout ce qui peut

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