Quand je faisais du CrossFit
De 2015 à 2020 j’ai fait du CrossFit à The Box CrossFit Limoges! Mais le CrossFit, qu’est ce que c’est? Le CrossFit est à la fois un sport, lorsqu’il est pratiqué en compétition, et une méthode de préparation physique. Cette méthode est basée sur le mélange de différentes disciplines: Haltérophilie, endurance, gymnastique, sports de force, et tout ce qui peut